Una reflexión desde la terapia Gestalt sobre el estancamiento: qué función puede cumplir el malestar. No sustituye la atención médica.
Muchas personas atraviesan procesos depresivos sin entender completamente por qué se sienten estancadas. A menudo, el dolor es tan abrumador que nos impide ver las funciones que cumple el síntoma en nuestra vida cotidiana.
Nada de esto significa que estés así porque quieres. Significa que, a veces, el malestar también cumple una función: te protege de algo que todavía no te atreves a mirar. Verlo sin culparte es parte del camino, y casi nunca se hace solo.
