Dependencia emocional
en Tarragona.
Terapia para la dependencia emocional en Tarragona, presencial u online con personas de todo el mundo. Trabajamos el miedo al abandono, la necesidad constante de aprobación y los vínculos que se sostienen desde la carencia y no desde la elección.
"No es que necesites demasiado amor. Es que llevas tiempo buscándolo en el sitio equivocado: fuera de ti."
Buscar fuera lo que
falta dentro.
Terapia para la dependencia emocional en Tarragona y online: trabajo el miedo al abandono, la necesidad de aprobación constante y la dificultad para poner límites por miedo a perder al otro. Muchas veces se confunde con amor intenso, cuando en realidad es una forma de calmar una carencia antigua a través de otra persona. No se trata de dejar de necesitar a nadie — se trata de dejar de necesitar de forma que te haga daño.
Terapia para dependencia emocional: puede ayudarte si...
· Te cuesta estar solo/a sin sentir angustia
· Antepones lo que necesita el otro a lo que necesitas tú
· Te aterra que te dejen aunque la relación te haga sufrir
· Repites el mismo patrón de apego con distintas personas
Nada especial.
Empezamos a trabajar.
No hay cuestionarios de apego ni tests de personalidad. Me cuentas qué te trae aquí, y desde el primer momento trabajamos sobre lo que de verdad está pasando, no sobre la teoría de lo que te pasa.
Al final de la primera sesión decidimos juntos si tiene sentido seguir. Sin compromisos a largo plazo. Sin paquetes cerrados.
El proceso lo defines tú.
Lo que trae quien llega aquí.
"Pensaba que quería demasiado a la gente. Aquí entendí que no era amor de más, era miedo de fondo. Cambiar eso no fue rápido, pero fue la primera vez que sentí que dependía de mí y no del otro."
— Paciente en terapia individual · Tarragona
¿Empezamos?
Una llamada de 15 minutos para ver si tiene sentido trabajar juntos. También puedes ver el resto de sesiones y programas.